时令节气春季养生二十四节气自然界立春生发阳气
摘要：2月4日为立春、19日为雨水两个节气。立春是二十四节气之首，俗称“打春”，标志春季的开始。春季养生，首先要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气。按自然界属性，春属木，与肝相应。木有生发的特性，肝恶抑郁而喜调达，主疏泄，
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