作者：闻石; 春雨食补冬令强身健体著名医家孙思邈
摘要：食补，是强身健体和治疗疾病的重要辅助手段。据《黄帝内经》曰：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”唐代著名医家孙思邈在其《千金方》“食治”卷中，也分类介绍了各种果实、蔬菜、谷米、鸟兽和鱼虫对人体的补养和祛病作用。
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