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八种饭后习惯应警觉

作者:谭敦民饭后习惯警觉蛋白质结合喝茶胃液消化鞣酸

摘要:饭后喝茶 有人习惯于饭后喝一杯茶,其实很不科学。饭后喝茶(尤其是浓茶),不仅会冲淡胃液,影响食物的消化,而且茶叶中含有大量鞣酸,茶水中的鞣酸会与胃中没来得及消化的蛋白质结合在一起,

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开卷有益

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