作者:陈金伟夏日养生身体抵抗力体力消耗中医学
摘要:夏日炎炎,人们体力消耗大,加上食欲不佳,身体抵抗力下降,易患各种夏日病,故夏日应注意养生。夏日养生的方法很多,且各有其不同的特点,适宜各种不同体质的人群。在此,从中医学的角度介绍夏日养生的四个要点,简称“四宜”。
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