作者：王建伟大补空气湿度过食冷饮脾胃功能重脾胃秋季补品进食
摘要：8月7日立秋，标志着秋季的开始。有的人认为秋季是大补的季节，便准备趁秋天进食补品。其实，刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高的，空气湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受，
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