养脑方抗氧化维生素多种维生素抗氧化剂矿物质服用
摘要:1.服用多种维生素和矿物质。2.服用抗氧化维生素。3.多吃富含抗氧化剂的食物。4.适量服用益脑补品。5.补充ω-3系鱼油。6.慎用食糖,注意血压。7.限制热能——减肥。8.关爱自己,多运动。
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《开卷有益》(CN:12-1216/R)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《开卷有益》实用性、知识性、科学性强,信息量大、信息反馈快,深受读者信赖。主要栏目:热门话题、医学顾问、医疗消费、社区医学、咨询窗、药学天地、药物新用、营养科学。
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