改善记忆力吃鱼深海鱼科学家亚麻油大豆油
摘要：每天吃鱼，记忆力的衰退可推迟6年；每周至少吃一次鱼，记忆力的衰退可推迟3～4年。科学家建议人们多吃深海鱼，如鲔鱼、鲑鱼。另外，也可多吃亚麻油、大豆油、坚果等。
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