作者：东方老年常见病锻炼方法康复身体机能心理状态体育锻炼新陈代谢神经系统
摘要：体育锻炼对老年人平衡精神和心理状态，改善机体新陈代谢，增强神经系统机能稳定，防止器官功能下降，提高免疫力，延缓衰老以及加速病后身体机能的恢复都大有益处。下面介绍几种老年常见病的康复锻炼方法，供参考。
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