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幼儿钙锌不可同补

作者:万富卿缺锌缺钙幼儿生长发育迟缓微量元素身体矮小智力下降精神萎靡

摘要:幼儿缺钙、锌等微量元素会引发各种疾病,缺钙易发生软骨病、出牙缓慢、牙齿稀松、鸡胸、身体矮小等,缺锌则表现为生长发育迟缓,智力下降,精神萎靡,食欲减退,认知行为改变,导致成熟延迟,免疫功能减低,易发生感染等,严重时会造成缺锌性侏儒。然而,钙锌同补不能增强吸收。人体中如摄入钙元素太多,势必会影响对铁、锌的吸收,钙元素摄入量如保持正常范围(约500毫克)内,对锌的吸收影响不大。但达到人可耐受的摄入标准2000毫克,就有可能抑制锌的吸收。

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开卷有益

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