作者：余秉全生活方式健康心理平衡长寿老人保健作用素食主义北京市抽烟
摘要：心理平衡 心理平衡是保健中最重要的一环，它的作用超过了一切保健作用的总和。只要你能掌握好心理平衡，你就掌握了健康的金钥匙。不久前，北京市政府对全市所有的百岁以上老人作了一次全面调查，发现这些长寿老人的生活方式差异很大，有的早起早睡，有的晚起晚睡；有些是素食主义者，但也有些很爱吃肉，还专挑肥肉吃；大多数百岁老人不抽烟，但也有抽烟的；
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