作者：梁栋健身养生妙法十八身心健康知足多层次
摘要：世上最为受用之事,无过“健康”二字,欲求身心健康,以下诸法可供借鉴. 知足快乐法 世上人有许多层次,若不知足者,只是向前妄想,知足者时常退后思想,往往少却许多烦恼,心地自然清爽.知足者日日神仙,不知足者日日苦海,诚至信也.
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