作者：厉晓杰; 王文辰; 李滨; 谷君辉; 晋亮; 李...青少年航空学校身体围度肌肉力量抗荷力量
摘要：目的为提高空军青少年航空学校学生抗荷能力,评估抗荷训练成果,改进训练方案,对2016年入学的青少年航空学生体质体型进行随访研究。方法采用前瞻随访研究,测量4所青少年航空学校学生颈围、胸围、双上臂围、腰围、臀围和双大腿围数值,以及双手握力、俯卧撑力量指标,并将2年数据进行自身对比分析。结果4所空军青少年航空学校学生胸围显著增加（P〈0.001）,上臂、大腿围度变化差异无统计学意义（P〉0.05）,而腰围（P〈0.05）、臀围（P〈0.001）增加,颈围稍减少（P〈0.001）。4所学校学生双手握力以及俯卧撑均有显著提高（P〈0.001）。左手握力提高10.3%,右手握力提高11.0%,俯卧撑提高56.0%。结论抗荷力量训练显著提高了学生肌肉力量,学生胸部肌肉体积增加,上臂、大腿肌肉体积无显著变化,颈部肌肉体积稍减少,而腰臀部皮下脂肪厚度增加。将来需减少体脂含量,锻炼上臂、下肢及颈腰肌力量。抗荷力量训练显著地提高了青少年航空学校学生肌肉力量,为将来提高飞行人员抗荷能力打下了坚实的基础。
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