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男女青少年剧烈运动后体力恢复差异分析

作者:周婷云; 王茂; 洪文轩男女青少年剧烈运动体力恢复差异

摘要:为探究男女青少年剧烈运动后体力恢复差异,邀请体重指数(BMI)正常、身体健康、年龄15--17岁的50位男、女中学生进行了1000m测试,分析了测试后参试者心率、相对心率变化,结果发现:1、剧烈运动结束时,男女参试者心率均较静止时有较大增加,男生增加幅度大于女生,男生体力大于女生。2、剧烈运动恢复初期,参试男生、女生心率、相对心率均快速下降,其后逐渐平缓。3、同等剧烈运动后,男生体力恢复所需时间较女生长,体力恢复比女生慢。

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