作者：王鼎六字诀女大学生焦虑心理
摘要：女大学生作为社会生活中特殊的一类群体,正处于生理成熟而心理不成熟的特定阶段,身处在人生一个特殊的社会化过程中,学业压力、就业压力、环境压力和不健康的生活方式综合影响容易导致产生焦虑心理。实验研究表明:六字诀健身气功具有调节习练者的不良心理情绪,炼气养气、健身养生的功效,对焦虑情绪有较显著的积极影响。因此,通过六字诀健身气功有针对性地对女大学生焦虑情绪进行疏导,对学生思想政治教育工作开展具有现实的指导意义。
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