四季养生日历

室外工作室内通风肠道传染病饮食卫生饮食宜忌心脑血管疾病体力劳动者绿叶菜

摘要：<正>七月劳逸结合保护阳气养生原则:保护阳气。养生注意:对有心脑血管疾病的人来说,要保证充足的睡眠,并加强室内通风,尤其在闷热的天气中要注意使用物理降温,还要注意饮食卫生,防止肠道传染病。暑天防中暑是非常重要的。体力劳动者、室外工作的人员应多饮水。饮食宜忌:饮食应以清淡为主,蔬菜应多食绿叶菜及苦

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