千门万户翘首期盼春风送暖生活习惯在旅途中七八深睡眠睡眠质量防晒睡眠时间
摘要：<正>"爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。"忙碌了一年的人们终于迎来了翘首期盼的春节长假,在尽情享受节日团聚和欢腾的喜庆之余,切不可忽视健康方面的一些隐患。只有健康,才能红红火火过好年!熬夜党们看过来泡吧、K歌、聚餐、打牌……春节期间,很多人正常的生活习惯被打乱,生物钟不规律。那么,在春节熬夜难以避免的情况下,如何才能把熬夜对健康的不良影响降到最低呢?
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