真的能越吃越瘦吗

作者：胡静(整理)植物性食物能量储备负能量膳食纤维耗能量减肥

摘要：据网上传言，吃负能量食物不仅不会给人体增加能量储备，反而会消耗能量，越吃越减肥。这种说法靠谱吗？其实，真正的负能量食物并不存在，网络上推荐的大多是一些能量低、富含膳食纤维的植物性食物，至于打着“负能量”的旗号大肆宣传的减肥产品就更不靠谱了。

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