作者：王丽椅子健身操健康生活
摘要：对于从事文职工作的女性来说,每天工作的8h中,有4/5的时间都在坐着。谁说坐着就不能锻炼身体？就让健康生活从椅子上开始吧。
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《科学之友》（CN：14-1032/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。
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