你承受压力的能力有多强？

承受压力能力心理健康生理反应免疫机能身心健康工作效率生活质量

摘要：现代社会承受压力的能力，是衡量心理健康与否的重要标准。有关研究表明，压力事件或压力情境会引起人体一系列不良的生理反应，并降低人体的免疫机能，从而容易引发一些疾病。因此，承受压力的能力与每个人的身心健康息息相关，直接影响着人们的生活质量和工作效率。

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