作者：东飞海水浴海洋疗法锻练心血管血浆神经系统按摩游泳增强体质体育运动
摘要：海水浴与海沙浴 海水浴就是在海水中游泳,这是一种很好的体育运动.海洋广阔无限,风大浪高,人们在大海中游泳,与风浪搏斗,可以锻练人的意志,考验人的体力,有效地增强体质.研究表明,海水中含有与人类血浆相同的组成部分并拥有特殊的医疗功效,海水所含的大量无机盐和微量元素,有利于皮肤病的防治.人们在海水中进行海水浴,由于海水不断的拍击,对人体有很好的按摩作用,对呼吸道、心血管、神经系统均大有裨益.此外,海水浴还是一项快捷理想的减肥运动,有利于体型的改善.
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