作者:窦鑫; 刘斌斌大学生高尔夫运动员生物反馈训练心率变异性
摘要:研究通过运用生理相干与自主平衡系统对大学生高尔夫运动员进行生物反馈训练,在积极影响大学生高尔夫运动员心率变异性的基础上,帮助大学生高尔夫运动员提高自我放松和自我调节能力。研究运用生理相干与自主平衡系统对9名大学生高尔夫运动员进行为期4个月的生物反馈训练。大学生高尔夫运动员通过掌握生理相干与自主平衡系统中不同训练项目,积极地影响了各自心率变异性;根据对实时反馈的时域指标的理解,大学生高尔夫运动员有效地提高了自身心理放松和调节能力。
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