作者：刘辉瑜伽课程设计实践
摘要：近年来,瑜伽这项传统而时尚的运动以其独特的健身、健心功效,深受人们的追捧和喜爱。对于高校大学生所处的年龄阶段,更容易接受瑜伽这项时尚的健身项目,通过练习瑜伽提高学生的身体柔韧性、增强肌肉力量、提高身体平衡能力、缓解精神压力,从而有助于培养学生养成体育锻炼的习惯和增强终生体育的意识。本研究立足于高校大学生的角度,来探讨高校瑜伽课程的设计,希望能够对推动高校瑜伽课程的发展起到积极作用。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《课程教育研究》（CN：15-1362/G4）是一本有较高学术价值的大型旬刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《课程教育研究》突出反映广大教育工作者在教育教学过程中的新理论、新观点、新方法和新经验，探索教育教学改革过程中的新思路、新特点。以"科学、新颖、实用、交流"为办刊目标，系国际性、学术性、综合性的教育研究类刊物。
北大期刊、统计源期刊
人气 542435 评论 58
省级期刊
人气 536445 评论 49
人气 400557 评论 51
人气 383456 评论 44
