作者：韩明建; 刘新宁; 邹积威; 戚俊娣仰卧起坐传统型动作改进型动作颈椎病
摘要：目的观察传统仰卧起坐动作对颈椎活动的影响。方法将受试学生分为两组,传统型动作组238例,改进型动作组238例。传统型动作组应用传统的仰卧起坐动作进行训练和测试,改进型动作组应用改进型仰卧起坐动作进行训练和测试。实验过程中记录受试者的测试成绩和颈椎弧度和活动度。结果两组测试成绩比较差异无显著性（P〉0.05）,两组受试学生颈椎弧度比较差异无显著性（P〉0.05）,两组颈椎活动度比较差异有显著性（t=8.59,P〈0.05）。结论传统型动作组和改进型动作组的受试者测试成绩无明显差异,但传统仰卧起坐增加了罹患颈椎不稳等颈椎病的风险。
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