作者：王和亿睡眠时间腰围科学家成年人人群
摘要：据国外媒体报道,科学家最新研究表明,睡眠不足会增大人们的腰围。研究报告作者、英国利兹大学劳拉·哈迪博士说:“不同人群所需的睡眠时间不同,对于大多数成年人而言,当前最佳睡眠时间是7-9h。”
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