作者：徐祝萍高中体育中学生身体身体素质高中学习实际教学经验锻炼习惯生活化教学运动习惯运动兴趣学习方法
摘要：中学生升入到高中阶段,高考就成为学习与生活的重中之重,疏于体育运动导致身体素质变差的情况时有发生,提高高中生身体素质已然成为了高中体育学科亟待解决的重要课题。在笔者看来,要提高高中生身体素质,就要从“健康第一”与科学锻炼的角度,有针对性地制定有效的体育措施,开展课内外体育运动活动。只有从思想上与行动上引导学生积极参加体育运动,切实提高身体素质,才能更好地服务于高强度的高中学习。
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