心理三级士官机关工作自身要求faq程序化情绪化老师
摘要:聊吧FAQ我为何管不住自己的行为?问:沁慧老师,您好!我是一名三级士官,在机关工作有七年多了,同一岗位,可能是工作太程序化,也可能是我自身要求太严,非常在意正面的评价,工作上力求太严.非常在意正面的评价。工作上力求做到无可挑剔.怕出什么问题影响了自己的进步。但生活中特别是饮酒后容易出现情绪化.经常酒后失态。事后又后悔不迭,感到自己真的很失败.这就好像是两个极端:工作时过于紧张,不工作的时候又过于放纵。对很多事情总是想得很多.觉得自己应该如何如何.但实际上又不能做到。这段时间.迷上网上“偷菜”,有时整夜不休息玩游戏.我究竟怎么了?请老师百忙之中给予解答。谢谢!
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