中小学教师的压力与应对策略

作者：喻红梅; 牛玉柏中小学教师心理健康精神压力工作负荷经济待遇

摘要：教师作为高压力群体,心理健康状况令人担忧.影响教师压力的因素:一是压力源的结构和性质,二是教师本人的特点(认识水平、能力水平等).为缓解教师压力应采取有效的应对策略:作为教师要寻找并分析压力源,树立正确的压力观,提高个人知识与能力素质,树立合理目标和自我期望;学校要把心理健康作为评定教师资格的必要条件,在中小学教师中开展心理健康教育.

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