我国男子跳高张国伟训练问题与对策应用研究

作者：黄健民张国伟跳高训练对策

摘要：本文就近些年来我国优秀跳高运动员张国伟的训练-技术训练为研究对象,从其训练的要素进行研究,经过诊断发现其专项技术问题主要表现杆上;中段打开不及时且不充分。通过针对性的强化改进训练,张国伟助跑速度得到了提高,也使得上体的前移速度乃至整个起跳时间都得到了显著的提高(快而集中)。但上体的进杆角的不理想及所牵扯到的人体各部的过杆顺序都存在着一定的问题、杆上动作的展开动机的把控等方面需要进一步改进。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社