浅谈核心力量训练在羽毛球训练中的作用

作者：徐健; 赵斌核心力量训练羽毛球作用

摘要：近几年,随着国际体育事业的快速发展,世界体育界已然把核心力量训练当作主要的研究对象,并应用于各体育领域当中。然而,对于我国来说,核心力量训练依然是个比较陌生的课题,仍旧处于萌芽探索时期。特别是就羽毛球项目而言,在核心力量训练方面有所成就的研究者并不多见。这篇文章主要对核心力量在羽毛球训练中的作用进行探讨分析。

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