青少年业余柔道训练中的损伤问题研究

作者：李海刚青少年柔道训练损伤

摘要：柔道是传统体育竞赛中的一项重要运动项目,要在赛场上取得好成绩,背后的艰苦训练是必不可少的,而在柔道训练中，柔道练习者经常会出现损伤,给练习者带来巨大的身心痛苦。该文就对青少年业余柔道训练中的损伤特征、损伤原因进行分析,并就该问题提出几点解决预防青少年在柔道训练中损伤的策略。

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