技巧啦啦操训练中尖子的心理状态和训练策略①

作者：翟茁均; 赵红技巧啦啦操尖子心理训练

摘要：对于技巧啦啦操训练中的尖子而言,需要教练员及时关注其心理状态、掌握其心理波动,进而有针对性地调整训练方法。该文分析了技巧啦啦操尖子在日常训练中不同阶段所存在的不同心理状态,进而有针对性地提出了训练方法,并从比赛前的训练以及赛后训练两方面分析了尖子的心理状态和训练提升策略。

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