抗阻力运动和肌酸在肌肉衰减综合征中的研究进展

作者：王月兵; 刘庆春; 李军; 王英抗阻力运动肌酸肌肉质量肌力肌肉衰减综合征

摘要：肌肉衰减综合征（sarcopenia）是指肌肉质量、肌力与肌肉功能进行性的丧失,进而导致生活质量下降。运动与营养干预是预防肌肉减少的关键因素,其中抗阻力运动和肌酸干预在肌肉衰减综合征的预防和治疗中具有潜力。该文就抗阻力运动和肌酸在肌肉衰减综合征中的研究进展做一综述。

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