作者：葡萄精神类疾病世界精神卫生日秋天节律紊乱人体生物钟内分泌失调心理疾病日照时间
摘要：每年的10月10日是世界精神卫生日,据统计,20%～30%的人都存在着不同程度的心理疾病。秋叶黄,天愈冷,或多或少会影响人的心境。加之白天渐短,人体生物钟不适应日照时间的变化,可导致生理节律紊乱、内分泌失调,易出现情绪与精神状态的紊乱,所以到了秋末冬初时,就需要警惕气候变化给精神带来的影响了。精神类疾病多与气郁体质有关。
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