作者：光流热毒壅盛蔬菜瓜果虚寒燥邪防秋外感热病防寒保暖生活习惯脉数养阴
摘要：夏秋之交,天气由热转凉,昼夜温差很大,患感冒的人又逐渐增加了。秋季燥邪当令,应多饮水,多吃蔬菜瓜果,润养身体。平素体质虚寒的人尤其要注意防寒保暖,早出晚归时要增添衣服,防秋凉袭人。相反有一种阳热体质的人,在夏季如果不注意饮食和生活习惯的调整,常吃辛辣油腻的食物,又经常熬夜、吹空调,体内积存的热毒难以排出,也容易受凉感冒,这种人患感冒后很快表现出一派热象——发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛、尿赤、舌红少苔、脉数有力。
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