肠胃不适安抚医学专家柠檬水自然疗法淋巴系统体内毒素节假日
摘要：节假日过后,很多人因吃得过多、过油导致肠胃不适.美国《预防》杂志最新载文,多位医学专家总结了“安抚肠胃的10个妙招”,不妨一试.1.早起一杯柠檬水.美国自然疗法专家弗雷克表示,早上起床后,喝1杯柠檬水（半个柠檬加1杯开水）能利肠胃,助消化.认证健康教练和瑜伽师马特尔斯表示,喝柠檬水还可清洁淋巴系统,减少体内毒素,缓解腹胀.但应注意喝后半小时要刷牙.
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《家庭医药·快乐养生》（CN：45-1301/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《家庭医药·快乐养生》立足养生医学政策，传递养生发展信息，传播养生科技知识，交流养生科研、生产、流通、使用各方面的管理经验和养生成果。以“展示养生医疗风采，提高养生医疗水平”为宗旨厥功甚伟，为繁荣学术、扶植新人、推进当代养生专家的薪火相传，取得了医学界公认的成绩。
部级期刊
人气 1061577 评论 60
人气 819081 评论 70
人气 534336 评论 43
统计源期刊
人气 381667 评论 74
