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晚上喝茶一定会失眠?

作者:朱志安失眠喝茶副主任医师第二中医院个体差异老年人广东省

摘要:谣言:很多老年人表示。晚上喝茶睡不着”,因此晚上滴茶不沾。究竟是不是喝茶就一定会导致失眠?分析:广东省第二中医院内科副主任医师黄汉超说,晚上喝茶导致失眠的说法,显然太绝对。其实个体差异和茶的品种不同,才是导致失眠主要原因,所以,并不能说晚上喝茶,一定导致失眠。

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家庭医药·快乐养生

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