作者：周平丽古代日本拉西亚养肺忍者原始部落呼吸方法腹式深呼吸胸式呼吸老人健康直立行走
摘要：不同国家的人养生的方法是不一样的,就像是马拉西亚的老人喜欢一种叫做“吹竹矢”运动,这是一种非常锻炼我们的肺活力的运动。在现代,马来西亚的老年人比较喜欢一种叫“吹竹矢”的运动。这项马来西亚最古老的运动深受老年人喜爱。现代的“吹竹矢”运动即源于古代的军事、生产活动。印第安人还有其他一些原始部落的猎人也是“吹竹矢”的一把好手,他们将箭头涂上毒药以猎杀动物。
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