作者：杨峰荧光物质意外伤害脂褐素透光度玩手机视力下降调节能力晶状体
摘要：“目宜常运”,指的是常转动眼球,是一种很好的眼睛保健方法。俗话说:“人老眼花。”随着年龄的增长,眼球的调节能力不断下降,晶状体变得混浊,视网膜脂褐素、老年斑沉积;角膜透光度降低,荧光物质增多;巩膜弹性减退,玻璃体凝胶逐渐液化等,导致视力下降。再加上不少中老年人沉迷于看电视、玩手机、打牌、下棋之中,更会加重对眼睛的伤害,致使被白内障、青光眼、眼底黄斑变性等疾病盯上。当遇到意外伤害时,眼睛更容易发生危险。因此,经常运目,养护好双眼显得格外重要。
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