作者：王帅人体关节腰椎间盘突出症肩关节踝关节疾病人群肩胛骨慢性疾病髋关节
摘要：腰椎间盘突出症是现代生活中最常见的一种疾病,疾病人群随着生活方式的改变,越来越呈现年轻化趋势。那么,我们该如何去应对这种慢性疾病呢?下面分享给大家一套新方法。这套方法的原理是建立在“邻近关节理论”基础上的。邻近关节理论是一套关于人体关节活动规律的学说——由下到上观察,身体是由一层又一层的关节堆砌而成,有踝关节、膝关节、髋关节、腰椎、胸椎、肩胛骨、肩关节、颈椎等,每一个关节都是功能独立的活动单位。
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