作者：杨果平养生防病未病先防胃肠道疾病天人相应最佳时机贴秋膘强身健体
摘要：随着气温下降,寒意渐浓,“贴秋膘”和“秋冬进补”的队伍开始壮大。不过,“贴秋膘”要因人因病而异,切不能盲目,以免一不小心“膘”生烦恼,从而诱发胃肠道疾病、痛风、肥胖等问题,养生不成反伤身。“贴秋膘”的传统由来已久俗语说“夏过无病三分虚”,秋季是一年中最有利于调养生息的季节,是恢复和调节人体各个脏器机能的最佳时机,“贴秋膘”“秋冬进补”是中国传统的养生防病、强身健体的方法之一,是中医“天人相应”及“未病先防”思想的体现。
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