作者：海若女性保健心血管疾病患者美国心脏协会女性绝经后高热量食物动脉直径死亡原因心肌梗死
摘要：血管更窄女性动脉直径比男性小2毫米，血栓更易堵塞血管，因此女性心血管疾病患者的存活率比男性低。美国心脏协会称，心血管疾病已成为女性首位死亡原因。女性绝经后，心肌梗死的发病率大幅上升，必须注意以下几点：1.少油少盐，多吃瓜果蔬菜，尽量避免高脂肪、高热量食物，将体重控制在健康范围内。2.不做激烈运动，适当进行有氧运动，散步、游泳、太极拳或广场舞都是不错的选择。3.尽量调整心态，维持和谐的家庭关系，有利预防心血管疾病。
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