作者：钱竞光老年人损伤过度使用肩关节锻炼人体运动下降力量专项技术
摘要：易致伤6原因 专项技术的掌握欠佳 有些运动要求人体局都结构在运动中承受异常大的压力.反复练习可能引起过度使用性损伤,加之力量、柔韧性、灵敏性下降,一些老年人如在举哑铃锻炼时极易出现肩关节的损伤.
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