作者：郭剑华自我按摩失眠中医疗法致病原因三阴交足三里下腹部外关穴内关穴神门穴风池穴治疗效果
摘要：失眠,是以经常不易入睡,睡后易醒,或睡中多梦为主要特征.中医认为,失眠与心脾亏损、心肾不交,或肝火上扰,或饮食不节有密切关系.失眠严重地影响了人们的身心健康,给正常的工作和学习造成极大的障碍.如能巧用双手,坚持自我按摩,失眠就会远离我们.
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《家庭医药·就医选药》（CN：45-1301/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《家庭医药·就医选药》独创药理学家和名医办刊新模式，荟萃医学名家，集纳药理精华，指导家庭如何对症选药，科学用药；告诉读者什么情况下可以自我诊治，如何诊治；什么情况下必须就医，如何在家中配合医生治疗。普及生理、心理、生育及性保健知识，讲述与身心健康有关的感人故事。
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