作者：朱凤海; 吕沛宛中医理论阴虚热质上火清热食物粉刺
摘要：阴虚质、湿热质适合吃“苦”降火苦的东西一般都具有寒凉属性,这种食物或药物的确可以清热去火,所以一部分人上火可以通过吃“苦”来解决。这类人的共同特点是平时喜寒恶热、容易咽干口燥、喜欢吃凉东西、容易长粉刺、大便干结或者黏腻不爽、面部多油垢、舌质红。这类人的体质属于中医理论中的阴虚质或者湿热质,他们若上火,是可以通过吃“苦”解决的。
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