作者：杨璞有害细菌摩面福寿丹书明代医家人牙齿有益菌群牙周病龚居中口腔食物残渣
摘要：“食毕,当漱口数过,令人牙齿不败口香。每食讫,以手摩面及腹,令津液通流。食毕,当行步踌躇。”这是明代医家龚居中所著《福寿丹书·安养篇·饮食》里的一段文字,讲述了饭后要做的3件事：漱口、按摩面腹和走路。饭后漱口饭后漱口不但有助于清除口腔内的食物残渣,还有助于清除口腔内的有害细菌及寄生物,对预防龋齿、牙周病有比较好的效果。有人问,专用的漱口水,是不是饭后使用更好？
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