作者：平子亲爱的人际交往给我不算话邀请函面对自己破坏性行为这么一来负面情绪真实感受
摘要：你还在使用“硬批评”吗？那样只会让你和对方身心不悦,不妨试试“软抱怨”,它可以轻松化解人际交往中不必要的“恩怨”。不作攻击,说明自己的需要“硬批评”往往一开口就让对方一肚子火。例如：“你是怎么回事？满脑子只有工作,从没想过我!”“你从来不打电话给我,不管什么节日都没想到送我礼物,你心中只有你自己!”这么一说,谁听了会受得了？“软抱怨”的正确方式：指出自己的需要,但不责怪或者攻击对方。
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