作者：经华心理压力管理生命形式精神压力生存竞争行为模式压力保持大气压
摘要：心理压力是可以管理的。人们一直生活在两种压力中．一是作用于躯体的物理压力,如大气压、地心吸引力、心脏压力等。这些压力维持生命形式。二是内在的精神压力,如生存竞争的压力、对危险与死亡的恐惧、人际压力、情绪与情感的压力等,这些压力保持人的警觉（清醒状态）和合适的行为模式。
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