食物运动基础代谢率碳水化合物消耗量摄入量无机盐
摘要：冬季，从立冬开始到立春前一天结束。此时，草木凋零，昆虫蛰伏。低温环境使人体的基础代谢率增高。热能的消耗量也随之增加。建议：要适当增加进食的热量，碳水化合物、脂肪、无机盐的摄入量都应比春、夏、秋季时稍高。
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《家庭教育》（月刊）创刊于1983年，由浙江省妇女联合会主管，浙江省妇女联合会;浙江省家庭教育学会主办，CN刊号为：33-1043/G4，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《家庭教育》杂志汇集了国内家庭教育的专家，致力于让孩子了解家长，让家长了解孩子。杂志不但解析了孩子的成长变化，而且为家长提供了教育策略和教育方法。是教育孩子最佳的参考手册。
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