饮食杂一点,血压稳一点

作者：陈伟尿排泄高钙肾功能不全钙吸收高钾饮食膳食纤维绿色蔬菜绿叶蔬菜钾元素脂类代谢

摘要：我们都知道,低钠饮食对降压有帮助,除了低钠,饮食还应该注意＂杂＂一点,保证其他营养元素的供应,更利于身体健康。高钙有助于保持血压稳定钙对人体有着多方面的好处,不仅可以使骨头强健有力,软组织也同样需要它。血液中的钙可以强化、扩张动脉血管,同时还可以增加尿排泄,减轻钠对血压的不利影响。

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