作者：杜剑挥足球运动健身意识体育健身活动体育素质耐力运动体育素养工作压力力量素质生活水平足球课
摘要：随着人民生活节奏的加快,工作压力的日益增大,生活水平的提高以及人们健身意识的增强,越来越多的人们参与到体育健身活动中。在公园里,广场上以及社区内,随处可见人们健身的场面,在大学校园的操场上,各种体育活动更是层出不穷。高校体育课就是学生获得体育锻炼最有效最直接的途径,足球运动是高校体育课必不可少的一项运动。足球运动涉及到各种各样的奔跑、跨越、传球、射门等技能,能极大地增强人体的力量、速度和耐力。
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